Меню

Поиск

Контакты

+7 (926) 231-57-22

Москва, ул.Маршала Новикова, 13 

Контактная информация

Записаться на занятия

Пожертвования 

Новости

Новая группа Цзибэньгун, февраль 2018

Занятия в новой группе по ушу для начинающих проходят по средам (19.30-21.30) и субботам (10.00-12.00). К группе можно присоединиться.

Семинар по Тайцзи цигун, 1 ступень, октябрь 2017

Занятия по материалу 1-ой ступени курса Тайцзи цигун будут проходить 7 и 14 октября с 13.00 до 18.00. Место - зал в семи минутах ходьбы от м.Беговая.

Первая встреча новых групп, осень 2017

Встреча-знакомство новых групп по ушу и цигун намечена на 23-е сентября, начало в 12.00. За подробностями звоните или пишите на Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. 

Итоговое собрание учеников школы

Собрание намечено на понедельник (30 мая), начало в 19:30. Просьба ко всем постараться быть.

Изменение в расписании

С 14 ноября субботняя тренировка будет начинаться с 10.00 у ланьшаньцев, с 11.30 у тайцзи- и синъицюанеров.

Фотогалерея


Наша рассылка

Видеогалерея

Видео по Тайцзи цюань

 

  • Тайцзи цюань. Фрагменты формы и парная работа
  • Тайцзи цюань Усин чуй. Боевое применение.
  • Тайцзи цюань Отработка усилий слушания и преобразования.
  • Тайцзи туйшоу (толкающие руки). Парная работа.
  • Янши Тайцзи цюань. Фрагменты формы.
  • Тайцзи Усин чуй. Фрагменты формы.

 

Видео по Синъи цюань 

  

  • Синъи цюань Усин и Люши Синъи цюань.
  • Синъи цюань. Парная работа.
  • Синъи цюань дуйлянь (парные упражнения).
  • Синъи цюань. Ба-цзы гун.
  • Синъи цюань. Форма с шестом.

 

Видео по Багуа чжан 

 

  • Динцзы Багуа чжан. Фрагменты формы.
  • Багуа чжан. Упражнение с партнером.
  • Багуа чжан. Работа со столбом.
  • Багуа чжан. Фрагменты формы с мечом (цзянь).

 

Видео по Ланьшань цюань

  

  • Шаолинь Ланьшань цюань. Наработка приёмов с партнёром.
  • Фрагменты комплекса внутренней работы Цзиньгун.
  • Ланьшань нянь шоу - липкие руки
  • Ланьшань цюань таолу Лохуа цюань (урок "Падающих цветов").
  • Ланьшань цюань. Фрагменты тренировок.
  • Ланьшань цюань.Форма с копьём. Фрагменты.
  • Ланьшань цюань. Фрагменты формы с мечом.

 

Видео по курсам для начинающих

  • Фрагменты тренировки по курсу группы для начинающих Цзибэньгун (базовая работа).
  • Связки приёмов Лохань цюань и примеры их применения.
  • Фрагменты тренировки группы Тайцзи цигун.

 

Видео по каллиграфии

 

  • 尚武 - С почтением относиться к воинскому. Надпись в почерке кайшу (устав)
  • 無極門裏習文練武有頂天中修業養生 -  В "Уцзимэнь" изучают культурное и практикуют воинское. В мире желаний (камадхату) совершенствуются в делах и питают жизненность. Парная надпись сочинения мастера Чэнь Вэньфу - в дар школе. Почерк синшу (скоропись)
  • 道法自然月白風清 - Метод Дао - естественность. Луна бела, ветер чист. Почерк синкай (полускоропись)
  • 靜如山岳動若江河 - В покое подобен горному пику, в движении - речному потоку. Фраза из трактата Чжан Саньфэна "Тринадцать форм Тайцзи" (太極十三勢). Надпись выполнена в почерке синшу (скоропись)
  • 如鳥天空無有跡了知諸法性寂滅 -  Как птица не оставляет следов в пустоте небес, таково и истинное знание о нирванической природе всех дхарм. Почерк синшу (скоропись)
  • Отрывок из прописи 千字文 автографа Оуян Сюня. Оуян Сюнь (557-641 гг.) - один из "четвёрки великих каллиграфов эпохи Тан". Почерк синшу (скоропись)