Контакты

+7 (926) 231-57-22
(с 10 до 22 часов)

Адрес и почта

Записаться на занятия

Новости

Вечер китайской культуры

... намечен на 11 февраля. Начало в 18.00. В программе - каллиграфия, живопись, Тайцзи цюань, музыка. Будем рады гостям! 

Группа для начинающих

24 января (вторник) - первое занятие в группах для начинающих по Тайцзи и Синъи цюань. Группы занимаются по вторникам и пятницам (19.00-21.00). Желающим присоединиться сюда.

Набор в детскую группу

В центре открывается набор в новую детскую группу (возраст - 7-12 лет). Занятия будут проходить в зале рядом с м.Строгино по вторникам и четвергам с 17.00 до 18.30. Желающие записаться, присылайте заявки.  

Обновления на сайте

Несколько изменилась структура каллиграфической галереи, которая к тому же продолжает пополняться. Также на сайте появились замечательные фотографии с занятий в детской группе. Welcome! 

Новогодние каникулы

С 30-го декабря по 4-е января включительно занятий в школе не будет. Добрых встреч!

Фотогалерея


Наша рассылка

Багуа чжан

Багуа чжан (кит. 八卦掌) – «Ладонь восьми триграмм». Создатель этой школы, великий мастер Дун Хайчуань (1797–1882), получил свое искусство от даосских монахов и, по-видимому, был первым, кто начал преподавать его в миру.

 

 

Особенности стиля Багуа чжан.

Особенностью этого стиля является особый вид передвижения по кругу. Техника и принципы во многом противоположны искусству Синъи. Это обстоятельство сблизило оба стиля. Они как бы дополняют друг друга. Практически все мастера Багуа чжан изучали Синъи и наоборот.

Для Багуа чжан характерно поддержание уровня усилия цзинь значительно большего, чем в Тайцзи цюань, но не такого жесткого и взрывного, как в Синъи. Доминирует круговая техника раскрытых ладоней с преобладающим использованием «горизонтального усилия». В отличие от «вертикального усилия» Синъи, которое сравнивают с накатывающейся волной, «горизонтальное усилие» Багуа можно сравнить с крутящимся волчком, сметающим все на своем пути. В стратегии Багуа чжан атаке и защите придается одинаковое значение, в отличие от Синъи, где лучшая защита – это атака, и в отличие от Тайцзи цюань, где предпочитают преобразовывать усилие чужой атаки. Большая часть техники Багуа чжан рассчитана на то, чтобы тем или иным способом опрокинуть противника, однако, в случае необходимости, применяется непосредственно ударная техника. Если в Синъи ставка делается на мощный удар, то в Багуа чжан – на высокую маневренность. Говорят, что Синъи – это «прямая», а Багуа чжан – это «круг».

Стиль Дин Цзы Багуа чжан мастера Лю Баочана (1891–1979гг).

Стиль Дин Цзы Багуа чжан «Багуа чжан Знака Огня» создан мастером Лю Баочаном, который изучал у Великого Ли Цуньи не только Синъи цюань, но и Багуа чжан. Мастер Лю также изучал Багуа чжан у других выдающихся учеников Патриарха Дун Хайчуаня, в частности у Чэнь Тинхуа. В конце жизни мастер Лю подытожил свой более чем 70-ти летний опыт практики Ушу созданием собственного стиля Дин Цзы, в котором он собрал наиболее эффективные по его мнению техники из Багуа чжан и Синъи.

Программа занятий по Багуа чжан

I период обучения (вводный):

  • Цзибэньгун – группа базовой подготовки для последующих занятий любым из стилей ушу

II период обучения(младший ученический):

  • Шиба мяо гун (18 чудесных упражнений);
  • Саньтиши цигун;
  • Убу нэйцзя (форма пяти шагов);
  • Усин цюань (пять основных техник).

III период обучения(средний ученический):

  • Шиэр син (техники двенадцати зверей);
  • Туйшоу;
  • Пайда гун (парная работа);
  • Усин лянь хуань цюань (соединенная техника пяти основных действий);
  • Усин гунь (техника шеста)

IV период обучения(старший ученический):

  • Юн фа (боевое применение техники);
  • Бацзы гун (работа восьми иероглифов), восемь связок и таолу;
  • Наработка боевой техники;
  • Цянь шу (техника копья);
  • Цзаши чуй (разнообразные удары) таолу;
  • Циньна – заломы и захваты.

V период обучения(инструкторский):

  • Динцзы Багуа чжан;
  • Цзюлун Багуа цзянь (меч девяти драконов и восьми триграмм);
  • Сань шоу– свободный бой.