Контакты

+7 (926) 757-15-39

Москва, Старокирочный пер., 2 (м.Бауманская)

Контактная информация

Записаться на занятия

Пожертвования 

Поиск

Наша рассылка

Новости

Весенний онлайн-курс

4-го марта первое занятие нового онлайн-курса В здоровом теле - здоровая сила. Поучаствовать-познакомиться можно без-оплатно. Будем рады вам!

Первое занятие в новых группах (зима 2022)

Будет 12-го февраля (суббота), с 12.00 до 14.00. Группа начнёт с освоения материала курса "Работа над основами", а дальше - Тайцзи цюань. К ней вполне можно присоединиться.

Первое занятие в новых группах (2021)

Будет 4-го сентября (суббота), с 12.00 до 14.00. Ребята начнут заниматься по курсу "Работа над основами", а дальше - Тайцзи цюань или Ланьшань цюань на выбор. К группе вполне можно присоединиться.

Первое занятие в новых группах (осень 2020)

Первое занятие в новых группах Тайцзи цюань и Традиционное ушу (базовый курс) будет 8-го октября (четверг). Начало в 19.00. Безоплатно. Плюс к занятию - вводная беседа с руководителем школы Александром Житомирским.

Первое занятие в новых группах (зима 2020)

Первое занятие в новых группах Тайцзи цюань и Традиционное ушу (базовый курс) будет 6-го февраля (четверг). Начало в 19.00. Безоплатно. Плюс к занятию - вводная беседа с руководителем школы Александром Житомирским.

I период обучения Багуачжан (вводный):

  • Цзибэньгун – группа базовой подготовки для последующих занятий любым из стилей ушу pharmaciepourhomme.fr

II период обучения (младший ученический):

  • Шиба мяо гун (18 чудесных упражнений);
  • Саньтиши цигун;
  • Усин цюань (пять основных техник).

III период обучения (средний ученический):

  • Шиэр син (техники двенадцати зверей);
  • Туйшоу;
  • Пайда гун (парная работа);
  • Усин лянь хуань цюань (соединенная техника пяти основных действий).

IV период обучения (старший ученический):

  • Динцзы Багуа чжан;
  • Юн фа (боевое применение техники Синъи и Багуа);
  • Циньна – заломы и захваты.

V период обучения (инструкторский):

  • Цзюлун Багуа цзянь (меч девяти драконов и восьми триграмм);
  • Сань шоу – свободный бой.