Меню
Контакты
Новости
Вечер китайской культуры
... намечен на 11 февраля. Начало в 18.00. В программе - каллиграфия, живопись, Тайцзи цюань, музыка. Будем рады гостям!
Группа для начинающих
24 января (вторник) - первое занятие в группах для начинающих по Тайцзи и Синъи цюань. Группы занимаются по вторникам и пятницам (19.00-21.00). Желающим присоединиться сюда.
Набор в детскую группу
В центре открывается набор в новую детскую группу (возраст - 7-12 лет). Занятия будут проходить в зале рядом с м.Строгино по вторникам и четвергам с 17.00 до 18.30. Желающие записаться, присылайте заявки.
Обновления на сайте
Несколько изменилась структура каллиграфической галереи, которая к тому же продолжает пополняться. Также на сайте появились замечательные фотографии с занятий в детской группе. Welcome!
Новогодние каникулы
С 30-го декабря по 4-е января включительно занятий в школе не будет. Добрых встреч!
Фотогалерея
Наша рассылка
Вопросы и ответы
Есть ли ограничения по возрасту для начала занятий?
В принципе ограничений нет – все зависит не от физического возраста, а от желания и состояния тела-духа. В связи с возрастом, но прежде всего мотивацией к занятиям могут быть даны самые общие рекомендации. В центре открыты две группы для начинающих: направление Цзибэньгун разработано для тех, кто в дальнейшем планирует заниматься ушу, уровень физических нагрузок в этой группе средний; программа группы Тайцзи цигун оптимальна для тех, кого китайские телесные практики интересуют прежде всего как метод оздоровления, физические нагрузки в ней минимальны.
Сколько времени длятся занятия в группе базовой подготовки до начала изучения стиля?
Курс базовой подготовки рассчитан на год-полтора достаточно интенсивной работы, которая подразумевает не только две тренировки в неделю в зале, но и самостоятельные занятия. Время, необходимое каждому на освоение материала этого курса, индивидуально, но в целом лежит в этих рамках.
У меня нет никакого опыта занятий боевыми искусствами. Это плохо?
К нам приходит достаточно много людей, не только не занимавшихся никогда боевыми искусствами, но даже не имеющих опыта регулярной заботы о своем теле – с желанием наконец за это взяться. Задача привить гармоничную культуры заботы о теле – одна из тех, для решения которых был специально разработан курс для начинающих Цзибэньгун. Кроме того людям, не имеющим опыта в ушу, зачастую проще проходить стадию закладывания основ для последующих занятий: очень сложно налить воду в полную чашу.
У меня есть опыт занятий ушу. Можно ли миновать группу базовой подготовки и сразу приступить к освоению стиля?
Ответить на этот вопрос возможно только после того, как ведущий мастер центра оценит уровень Вашей подготовки. Если он будет сочтен достаточным, это, в принципе, возможно.
Когда в центре открывается набор в группы для начинающих?
Мы открываем группы для начинающих два раза в год: в сентябре и в феврале. Информация об этом обычно появляется на сайте заранее.
Сколько занятий в месяц в группах?
Обычно каждая из групп занимается два раза в неделю. Возможность дополнительных самостоятельных занятий в зале обговаривается индивидуально.
У меня проблемы со здоровьем. Можно ли мне заниматься?
Подобного рода вопросы всегда очень индивидуальны и решаются соответствующим образом. Лучше всего это сделать при встрече после предварительного звонка.
Что приносить с собой на занятия? Какая нужна форма одежды?
Ничего кроме удобной для Вас спортивной одежды – в зале как правило достаточно тепло, чтобы заниматься в штанах-футболке – и обуви, желательно на невысокой нескользкой подошве (лучше кеды, чем кроссовки).
Принимаются ли в группу для новичков девушки?
Да. С особенным удовольствием – хорошенькие :)