+7 (926) 757-15-39
Москва, Старокирочный пер., 2 (м.Бауманская)
Первое занятие в новых группах Тайцзи цюань и Традиционное ушу (базовый курс) будет 8-го октября (четверг). Начало в 19.00. Безоплатно. Плюс к занятию - вводная беседа с руководителем школы Александром Житомирским.
Первое занятие в новых группах Тайцзи цюань и Традиционное ушу (базовый курс) будет 6-го февраля (четверг). Начало в 19.00. Безоплатно. Плюс к занятию - вводная беседа с руководителем школы Александром Житомирским.
11-ое сентября - первое занятие во взрослых группах по традиционному ушу и Тайцзи цюань. 16-ое сентября - начало занятий в детско-подростковой группе по ушу.
1-го июня начнутся занятий в мини-группе по курсу "Основы цигун". Присоединяйтесь!
Приглашаем всех желающих на лекцию-беседу, 22-го февраля, с 19.00 в зале школы. Ведущий - Александр Житомирский. Вход свободный.
Вы можете отправить нам заявку на участие в интересующей Вас группе.
В этом году мы набираем начинающих в следующие группы:
Традиционное ушу (Цзибэньгун) - среда (19.00-21.00) и воскресенье (18.00-20.00)
Тайцзи цюань - среда (19.00-21.00) и воскресенье (18.00-20.00)
Основы цигун - понедельник и четверг (19.00-20.30)
Детская группа по ушу (9 - 14 лет) - понедельник и четверг (17.00-18.30)
Центр изучения традиционной культуры Китая, школа ушу "Уцзимэнь" проводит набор во взрослые и детские группы разного уровня подготовки. В нашей школе преподаются следующие стили традиционного ушу: Тайцзи цюань, Синъи цюань, Багуа чжан и Шаолинь Ланьшань цюань. Мы занимаемся также изучением различных направлений цигун и постижением искусства традиционной китайской каллиграфии. Главный принцип, на котором построен подход к занятиям с начинающими в нашей школе - это качественное формирование основ для последующей полноценной практики. И это касается как ушу и цигун, так и каллиграфии, определяет программу занятий как во взрослых, так и в детских группах школы ушу "Уцзимэнь".
К новой группе ещё можно присоединиться. Занятия по четвергам (19.00-21.00) и воскресеньям (12.00-14.00).
Стоимость 7000р. в месяц. Пробное занятие без-оплатное.
Этот курс является основанием для изучения стилей Тайцзи цюань, Синъи цюань и Багуа чжан, преподаваемых в нашей школе.
Ведущие - руководитель школы "Уцзимэнь" Александр Житомирский и инструктор Илья Залыгин.
Если коротко, то роль этого материала можно сравнить с ролью скелета в теле человека: это действительно то, на чём всё держится.
Занятия по четвергам (19.00-20.30) и воскресеньям (13.00-15.00).
Стоимость 7000р. в месяц. Пробное занятие без-оплатное.
Ведущие - руководитель школы "Уцзимэнь" Александр Житомирский и инструктор Илья Залыгин.
Занятия по вторникам и пятницам, 20.00-21.00. Начнём, как только соберётся группа, ориентировочно - начало ноября.
Стоимость 5000р. в месяц. Ориентировочная продолжительность курса - два месяца. Пробное занятие без-оплатное.
Ведущий - руководитель центра "Уцзимэнь" Александр Житомирский.
Тайцзи цигун - это даосская практика внутренней работы, направленная на питание жизненности (Яншэн - китайский термин, подразумевающий заботу о здоровье в широком смысле, как тела, так и ума, психики).
Не человек – для ушу, а ушу – для человека.
«Почему Вы решили заняться ушу?» Обычно, начинающие на этот вопрос дают весьма расплывчатые, а порой совершенно загадочные ответы: «для гармонии», «для здоровья, а то совсем плох, ну, и близких защищать», «чтобы контролировать себя», «чтобы познать себя, Дао, пустоту (ненужное подчеркнуть)», «хочу быть как Джеки Чан», «похудеть»…
В настоящее время у нас нет детской группы, и открывать её мы не планируем. Но если у Вас есть интерес в том, чтобы такой процесс был, звоните/пишите - всё обсуждаемо.
Ведущий - инструкторы центра "Уцзимэнь" Александр Исакаев и Андрей Прокопенко.
Начнем с того, чем ушу для детей, как оно преподаётся в центре "Уцзимэнь", не является. Мы не спортивная секция, поэтому не поощряем погоню за внешними результатами и прежде всего показной красивостью спортивного ушу. Занятия по традиционной методике предполагают последовательное движение от специфического развития тела и совершенствования культуры движения к освоению и наработке технического арсенала школы, развитию устойчивых боевых навыков, вплоть до обретения боевого мастерства.
Самое первое - разминка. Это то, с чего начинается любая тренировка, а впоследствии и любой день. Тут уже обнаруживаются первые трудности с координацией и, преодолевая их, ребенок постепенно знакомится со своим телом. Помимо этого появляется такие понятия, как "приводить тело в порядок", "ухаживать за телом" и т.д.
Программа занятий в детской группе по ушу разработана на основе материала, даваемого взрослым, но с учетом физиологических и психических особенностей, свойственных детскому возрасту. Процесс объяснения и работы над материалом также специально адаптирован для детей.
Первые полтора-два года (в зависимости от скорости усвоения материала) - Цзибэньгун: